Pēdu masāža - lielisks palīgs veselības uzlabošanai!
Kāpēc izvēlēties pēdu masāžu?
Ja acis ir dvēseles spogulis, tad pēdas ir ķermeņa spogulis. Un tik tiešām – ja mēs apskatām savas pēdiņas, tajās var saskatīt iespējams ar veselību saistības problēmas, protams, ja tās atpazīst.
Mūsu pēdas ir ikdienu tiek nodarbinātas un tāpēc pēdu masāža nepieciešama visiem – gan pieaugušajiem, gan bērniem. Tā vajadzīga veseliem cilvēkiem, lai uzturētu labu pašsajūtu, kā arī cilvēkiem dažādu slimību profilaksei. Pēdu masāža lieliski ļauj atbrīvoties no ziemas noguruma, sniedz mundrumu un ir labs līdzeklis spriedzes mazināšanai.
Man ļoti patīk pēdu masāža, tās bieži izbaudu gan mini masāžā pie pedikīra, gan aizejot pie profesionāla speciālista. Pēdu masāža mani nomierina un atslābina – esmu gatava gulēt stundām un ļaut, lai lutina manas pēdiņas.
Mazliet par pēdu masāžu jeb refleksoloģiju
Tās pamatā ir uzskats, ka ķermenis ir sadalīts desmit gareniskās zonās. Ja tā vidusdaļā no kāju pirkstgaliem līdz galvai novelk iedomātu vertikālu līniju, tad piecas zonas atrodas pa labi no šīs līnijas un piecas – pa kreisi. Uz pēdām atrodas punkti – visu orgānu projekcijas, un iedarbojoties uz tiem, mēs mierīgi un efektīvi iedarbojamies uz visu organismu, labvēlīgi regulējam visas iekšējo orgānu funkcijas.
Visi orgāni un struktūras, kas atrodas vienā zonā, ir savstarpēji saistītas. Ķermeņa labo pusi pārstāv labās pēdas virsma, bet kreiso – kreisās pēdas virsma. Katrs no orgāniem atspoguļojas uz savas pēdas, piemēram, sirds – uz kreisās, bet aknas – uz labās pēdas.
Refleksoloģijai ir ļoti plaša iedarbība un tās pielietošanas galvenie ieguvumi: stresa mazināšana, relaksācijas veicināšana, asins cirkulācijas uzlabošana, kā arī visas orgānu sistēmas līdzsvarošana. Tā uzlabo un normalizē asinsspiedienu, rada dziļu atslābuma sajūtu, novērš miega traucējumus, atslābina muskuļus un remdē sāpes, uzlabo locītavu kustību apjomu, attīra ķermeni no kaitīgām vielām, atjauno hormonālo līdzsvaru, palīdz novērst menopauzes simptomus, uzlabo ādas tonusu, un novērš gremošanas traucējumus.
Der zināt!!!
Refleksoloģijas pielietošanai pastāv šādas galvenās kontrindikācijas (kad nedrīkst veikt procedūru)
• Akūtas infekcijas slimības (sēnīte utt)
• Kāju vai pēdu gangrēna.
• Iekšējā asiņošana.
• Nediagnosticētas sāpes.
• Grūtniecības pirmais trimestris
Ja arī Tu vēlies palutināt savas pēdiņas, droši piesakies uz procedūru!
Vairāk informācijas www.sievieteslabsajutai.lv
Lai izdevušās brīvdienas,
Elīna